É improvável que seja possível encontrar uma pessoa que não tenha que lidar com grosserias na vida. Ao ouvir expressões imparciais dirigidas a eles ou ao se deparar com ações inadequadas, muitas pessoas se perdem, não sabem como se comportar em tal situação.
Instruções
Passo 1
Quando se deparam com um rude, as pessoas se comportam de maneira diferente. Alguém imediatamente tenta colocar o atrevido no lugar, outros fingem que nada aconteceu, outros tentam sair mais rápido. Em qualquer caso, esta situação deixa um gosto negativo na alma. É possível fazer um encontro com uma pessoa desagradável para você passar quase despercebido?
Passo 2
Para sair sem perdas ao colidir com uma pessoa rude, tente entender por que você está tão ofendido com o comportamento dela. O problema não está no que uma pessoa em particular está fazendo, mas em sua percepção de suas ações. Lembre-se - muitas vezes acontece que a situação não diz respeito a você diretamente, mas ao mesmo tempo você treme de indignação.
etapa 3
Avalie por que você está tão ofendido com a pessoa que se comportou mal. As palavras-chave aqui são "enganosas". Cada pessoa tem estereótipos que determinam o que é certo e o que não é, o que é permitido e o que é inaceitável. São esses estereótipos que determinam as reações ao comportamento de outra pessoa. Livre-se dos estereótipos e você terá uma visão mais ampla do mundo, ficará mais calmo e com mais autocontrole. Você verá claramente que muito do que o chocou antes realmente não importa.
Passo 4
Como se livrar dos estereótipos? Para começar, esqueça a palavra "não". Isso não significa permissividade, trata-se apenas de remover as barreiras existentes em sua mente. Você ficará surpreso ao ver quantas proibições completamente vazias e inúteis ao seu redor, apenas complicando a vida, conduzindo-a a uma determinada estrutura. Imagine que ao seu lado alguém riu alto, você imediatamente fez uma careta - afinal, você não pode se comportar assim na presença de outras pessoas. Este é um exemplo de tal proibição. Se ouvir alguém rindo com sinceridade, você também pode sorrir. O homem ri, ele se sente bem. Apenas fique feliz por ele e não tenha pressa em condenar.
Etapa 5
Condenação é outra palavra-chave. Aprenda a não julgar e sua vida se tornará muito mais fácil. Pense em quantas vezes você faz julgamentos e julgamentos - isto é isto, isto é. Ele fez errado, então não assim … Não assuma o papel de juiz, principalmente considerando que nada muda disso. Alguém disse alguma coisa, você mentalmente o chamou de rude. Mas o que realmente mudou disso? Absolutamente nada. Aprenda a não fazer julgamentos, pelo menos nas situações que não têm nada a ver com você, e verá como sua vida se tornará mais fácil.
Etapa 6
O conceito de orgulho está intimamente relacionado ao princípio de não julgamento. Sem orgulho, uma pessoa nunca ensinará ou condenará ninguém. Qualquer pessoa que conseguiu, pelo menos na parte principal, se livrar do orgulho, geralmente entende muito bem a psicologia humana. Outra pessoa é como um livro aberto para ela, ela vê todas as suas "feridas". Ao mesmo tempo, ver os erros de outra pessoa não é condenação. Ele os vê apenas porque lutou com eles por muito tempo, eles são bem conhecidos por ele. Portanto, vendo a doença mental de outra pessoa, não a condene, mas simpatize. No doente, a doença fala, é ela que ditou suas ações. Compreendendo o que está acontecendo na mente das pessoas ao seu redor, você simplesmente se esquece de como se sentir ofendido.
