Se você acha que vive no melhor dos mundos, e todos ao seu redor só desejam o melhor para você, sua relação com o mundo está próxima da completa harmonia. Mas mesmo que isso não seja totalmente verdade, você pode fazer amizade com o mundo e se sentir parte dele - enorme e lindo.
Claro, você não será capaz de fazer isso imediatamente - você terá que mudar sua visão da realidade circundante, modo de pensar, comportamento. Mas vale a pena tentar! Os psicólogos observam que as pessoas que percebem o mundo como algo amigável e inicialmente “gentil” são muito mais felizes do que aquelas que pensam de forma diferente.
Faça amizade com a natureza
Não se trata apenas de amor pelos “irmãos menores” e respeito aos espaços verdes, olhe para isso de uma forma muito mais ampla. Tente aceitar a ideia de que muitas coisas no mundo estão acontecendo porque deveriam estar acontecendo. Isso também se aplica à natureza cíclica dos fenômenos naturais e às mudanças nas condições climáticas e … nos relacionamentos entre as pessoas. Os últimos são caracterizados por brigas, reconciliação, ciúme, despedidas e reuniões - todos esses são fenômenos naturais, naturais.
Você pode tentar este exercício. Caminhe pelo seu parque ou rua favorito, especialmente caro ao seu coração, mas não em um dia bom, mas quando "um bom dono não leva o cachorro para a rua". Pense no fato de que embora a natureza não o mime com sol e calor, você ainda ama este lugar. Lembre-se de como isso acontece em dias melhores. Vai ser assim muitas vezes mais, é só esperar.
Faça amizade com outras pessoas
Quanto pior você pensa sobre as pessoas, pior elas vão tratá-lo - esta é a lei da "reflexão". O efeito da "expectativa" também é conhecido - se você espera o pior, obtém o pior. Portanto, é melhor esperar apenas coisas boas das pessoas e da comunicação com elas antecipadamente. Ao fazer isso, você não deve esquecer o cuidado e desconsiderar os princípios razoáveis de segurança - mas isso não deve interferir no estabelecimento de boas relações.
Não hesite em solicitar serviços, não espere que seus entes queridos adivinhem o que você precisa. Peça em texto simples e não deixe de agradecer sinceramente quando sua solicitação for atendida. Não perca a oportunidade de fazer você mesmo uma boa ação - em troca você também receberá ajuda, talvez de outras pessoas e em uma situação diferente - esta também é a lei da "reflexão".
Faça amizade com seus pais
Lembre-se dos momentos em que as ações de seus pais influenciaram sua atitude - pode ser um divórcio, reivindicações infundadas ou exigências excessivas sobre você, punição física. Lembre-se da situação em todos os seus detalhes, "viva" novamente e, em seguida, coloque-se no lugar do pai ou da mãe e responda por eles todas as suas perguntas que você não expressou em voz alta - isso o ajudará a entender melhor os motivos dos pais ações, percebam que provavelmente o mal, não havia intenção nelas.
Fale com a sua “criança interior”, que continua a viver mesmo na pessoa mais adulta, dê-lhe calor, carinho, atenção, diga o quão boa ela é e porque pode ser amada.
Faça amizade com o destino
Concentre-se nos “presentes” que ela lhe dá. Que sejam as coisas pequenas, mas aprendendo a notá-las, você se convencerá de que muitas coisas boas estão acontecendo em sua vida.
Eventos de natureza negativa, é claro, também ocorrerão - você não pode fugir disso. Mas tente encontrar os pontos positivos em qualquer situação. Não é assustador se a princípio eles estiverem cheios de ironia amarga - gradualmente, seu subconsciente aprenderá a “acreditar” que em qualquer situação você pode encontrar algo útil.
Não se negue o prazer de sonhar - o pensamento, como você sabe, é material, e os sonhos são perfeitamente capazes de se tornar realidade, especialmente se você acreditar fervorosamente neles.
