Yana Martynova é uma nadadora russa, integrante da seleção nacional do país. O múltiplo campeão russo foi participante e finalista dos Jogos Olímpicos de Atenas, Pequim e Londres. Múltipla campeã da etapa da Copa do Mundo e recordista da Rússia nas distâncias de 400 metros na natação complexa e 200 metros borboleta em 2007 foi reconhecida como a melhor atleta nacional em 2007.
Yana Valerievna Martynova cresceu em uma família de esportes. Seu pai é o recordista de número de partidas disputadas com Rubin, o jogador de futebol Valery Martynov. Mamãe estava envolvida no vôlei. A irmã mais velha da atleta Marina tornou-se nadadora. Seguindo o exemplo de seus parentes, Yana escolheu uma carreira esportiva profissional.
O começo do caminho
A mais jovem Martynova bateu recordes em competições nacionais e internacionais, representou o Tartaristão nos Jogos Olímpicos. Atualmente, a famosa atleta fundou sua própria escola de natação, onde treina novos campeões. A biografia do futuro nadador começou em 1988.
A criança nasceu em Kazan em 3 de fevereiro. Aos cinco anos, os pais levaram a filha mais nova para a piscina. A essa altura, sua irmã já estava nadando. Yana entrou no grupo de uma excelente mentora, a melhor treinadora de Kazan, Gulnara Aminova.
Essa colaboração continuou ao longo da carreira do nadador. Martynova deve muito de suas realizações a ele. De seus parentes, a menina herdou a perseverança, o desejo de vitórias e a eficiência. O pai sempre foi um exemplo para a filha. Ela viu como ele se dedicava completamente ao jogo, trabalhava com o coração. Ela observou a admiração dos fãs, sonhando com a mesma atitude em relação a si mesma.
A partir dos dez anos, a menina escolheu uma carreira esportiva profissional. Ela percebeu que o esporte deixou de ser um hobby para se tornar um trabalho para a vida. Yana começou a se preparar para um grande futuro. Aos onze anos Martynova era o mestre dos esportes do país, e aos quatorze - da classe internacional. Aos dois mil anos, o jovem nadador foi convocado para a seleção nacional.
Em 2002, a garota fez sua estreia mundial. Na competição de natação de curta duração de 2004, realizada em Moscou, o atleta recebeu o primeiro "ouro". A qualificação bem-sucedida para os Jogos Olímpicos foi uma grande conquista.
Sucessos esportivos
Em Atenas, Martynova, de dezesseis anos, tornou-se uma das participantes mais jovens. Ela teve que voar para a Grécia sem um personal trainer. Yana não estava entre as vencedoras, mas ganhou uma experiência valiosa para o desenvolvimento de sua carreira. No futuro, a garota se tornou repetidamente a vencedora das competições de maior prestígio em nível nacional.
No campeonato de 2007, após o maior estresse experimentado um pouco antes, a atleta conseguiu se recompor e se tornou a primeira na primeira complexa natação de quatrocentos metros.
A nadadora de dezenove anos estabeleceu seu primeiro recorde. Uma nova conquista foi a vitória nos 200m borboleta. Em 2007, Yana conquistou a medalha de prata do complexo no campeonato mundial de Melbourne. 400 m tornou-se a distância do topo de Martynova. No ano seguinte, na mesma disciplina, a nadadora levou o "bronze" no campeonato europeu em Eidhoven, Holanda, melhorando seu próprio resultado em três segundos.
O participante de vinte anos das Olimpíadas de 2008 entrou em grande forma. A garota bateu o recorde nacional no complexo de 400 metros na natação preliminar. No entanto, a nadadora não conseguiu superar seus rivais mais fortes na final. O resultado foi o sétimo lugar. Martynova tem certeza de que sua principal vantagem é a resistência, não a velocidade.
No entanto, a lesão muitas vezes atrapalha o desempenho. Durante a preparação para as Olimpíadas de 2012, Martynova se machucou. A princípio, o nadador não prestou atenção nela e continuou nadando. No entanto, a dor logo impossibilitou a continuação do treinamento. A menina participava das competições, ela queria muito ganhar. Mas o resultado ficou apenas em 24º lugar. O atleta não chegou à final. A incapacidade do treinador de estar na piscina com o aluno também afetou muito o estado psicológico.
Novos horizontes
Sem deixar sua carreira esportiva, Yana estava empenhada em estudar. Em 2012, o nadador se formou no Departamento de Marketing e Gestão da Universidade de Finanças e Economia de Kazan, tornando-se um gerente certificado. Em seguida, fez o mestrado no Instituto de Educação Física, Esporte e Medicina de Reabilitação da Universidade Federal.
Em 2013, o atleta participou da Universiade. Ela se tornou a primeira na corrida de 400 metros, conquistando o ouro do 100º jubileu do país nos jogos estudantis. Ao mesmo tempo, em um campo de treinamento na América, com o personal trainer David Salo, Yana conheceu um novo sistema de treinamento para ela.
Martynova treinou com Katinka Hossu, uma atleta húngara, com quem competiu desde o início. A mulher russa sempre admirou a capacidade de receber prêmios inteiros. O nadador sonhava em aprender o segredo dessa resistência por completo, e não em duas baterias, no máximo.
Devido a outra lesão em 2015, tive que perder o campeonato de água em Kazan. No verão, um escândalo de doping estourou. A atleta afirmou que não fez uso de substância proibida, sua inocência foi comprovada por um teste de polígrafo.
No entanto, essa medida não impediu uma suspensão de quatro anos até 27 de julho de 2019. As Olimpíadas Brasileiras foram puladas. Apesar da oportunidade de participar das Olimpíadas de 2020, Yana decidiu encerrar sua carreira.
Atividades de coaching
O nadador ficou muito chateado com a desclassificação. Em 2016, a menina foi convidada a ministrar diversas masterclasses para crianças. O atleta gostou dessa experiência. Ela encontrou uma nova motivação no coaching. Havia o desejo de abrir sua própria escola de natação.
Desde o início do outono do mesmo ano, Martynova começou a trabalhar como mentora. A escola MY CHAMPS foi inaugurada com base no complexo esportivo KAI Olymp. Para o treinamento, o nadador escolheu uma técnica exclusiva desenvolvida por David Salo.
O atleta achou essa abordagem mais fácil e variada do que a doméstica. A técnica é melhor assimilada por nadadores novatos e fornece motivação para o sucesso. Implica muitas competições de sparring, momentos de jogo. Os alunos gostam muito. MY CHAMPS é um grande sucesso. Até mesmo outras cidades vêm treinar em Kazan.
Yana organizou sua vida pessoal. Oficialmente Martynova e seu eleito, o nadador Dmitry Zhilin, tornaram-se marido e mulher em julho de 2007. O campeão do país e participante de vários campeonatos mundiais ajuda o eleito. Juntos, os jovens passam sua experiência para a nova geração.
