Em 19 de janeiro, todos os cristãos ortodoxos celebram a grande festa da Epifania do Senhor. De acordo com os cânones da igreja, na véspera do Natal da Epifania, 18 de janeiro, um crente deve ir à igreja, defender o culto, acender uma vela e coletar água benta. Mas ninguém exige o mergulho na água gelada, especialmente se a pessoa não estiver pronta para isso. No entanto, essa tradição está se tornando cada vez mais popular.
Em primeiro lugar, você precisa se lembrar que mergulhar em um buraco no gelo para a Epifania não é um tributo à moda, não é um culto ou diversão bêbada. Este é um sacramento sagrado, que purifica os pecados dos quais a pessoa se arrependeu. É a essas pessoas que a libertação de doenças, espirituais e físicas, a iluminação e a graça de Deus são dadas. Do ponto de vista da igreja, até que o rito de bênção da água seja concluído, que ocorre após o serviço noturno da véspera de Natal da Epifania, nadar em um buraco no gelo permanece nadar no gelo e nada tem a ver com o rito ortodoxo. Para quem realmente deseja tocar no santuário, é importante aguardar até que o reservatório seja consagrado.
Existem algumas dicas simples para mantê-lo vivo. Afinal, você vê, mergulhar em janeiro é uma atividade bastante extrema:
- a presença de profissionais de saúde,
- profundidade do reservatório - até 1,8 m,
- o buraco deve ser vedado.
É estritamente proibido mergulhar:
- na presença de doenças cardiovasculares, do sistema nervoso, de processos inflamatórios crônicos;
- se já ingeriu álcool, acabou de sair do banho.
E se você ainda cumprir todas as regras de imersão para a Epifania, você não só receberá um grande impulso de vigor e bom humor, mas também terá saúde por muito, muito tempo.
1. Certifique-se de que está bem e de saúde. Trata-se principalmente de resfriados (é claro que se você tiver gangrena e for mergulhar para curar, é improvável que se sinta bem).
2. Pegue suas roupas. Não deve ser apenas quente, mas também confortável. Rápido para desabotoar e fácil de colocar. Não se esqueça do chapéu! depois de mergulhar, certifique-se de colocá-lo. E você ficará muito mais confortável se levar um tapete de borracha para trocá-lo.
3. A melhor temperatura para mergulhar no buraco de gelo para a Epifania é de até -5 graus. Se a geada estiver abaixo de -10, e você não mergulhar regularmente (quero dizer, não uma vez por ano, mas uma vez por dia), então é melhor se abster de tais ações extremas.
4. Não mergulhe com fome! Por algumas horas, é aconselhável comer pouco e imediatamente após mergulhar - não beba álcool !!!, mas chá quente ou infusão de ervas.
5. Antes de mergulhar, certifique-se de fazer um pouco de exercício, aquecer, aquecer os músculos: pular, acenar com as mãos, agachar.
6. Estando na água por cerca de 10-15 segundos, isso é o suficiente para mergulhar três vezes. E não há necessidade de você ficar mais lá.
7. Depois de sair, esfregue-se bem com uma toalha, não coloque roupas sobre o corpo molhado. Seque, vista-se e vá para o calor. Se você mergulhar constantemente, poderá permanecer no frio por mais 15 minutos.
8. Em nenhum caso, não mergulhe em um estado de intoxicação alcoólica! Isso pode custar sua vida!
E lembre-se, mergulhar em um buraco no gelo para o batismo é um rito ortodoxo. Antes de mergulhar, você precisa fazer o sinal da cruz três vezes. E se o calção de banho é suficiente para um homem, então é aconselhável que a mulher esteja de camisola, e não de maiô, de onde saem todos os seus encantos.
