Rindo lindamente, contagiante e divertido, talvez todos sonhem. Você já ouviu mais de uma vez como bebês gorgolejam e pessoas mais velhas riem alegremente. Isso porque as crianças ainda não se esqueceram de como rir com vontade, e os adultos mais velhos já deixaram de prestar atenção a todas as convenções e travessuras. Preste um pouco de atenção ao seu próprio riso, pois o riso é um reflexo direto do seu caráter e, o mais importante, uma fonte de saúde, longevidade e felicidade (pois promove a produção de endorfinas).
Instruções
Passo 1
Grave sua risada em um gravador, ou melhor, em vídeo. Para fazer isso, basta colocar a câmera ligada em algum lugar no canto da sala durante uma reunião com amigos e esquecer. A propósito, a câmera é capaz de realçar qualquer falha. Estude seu comportamento na gravação, o volume de sua fala, a ressonância do riso. Isso o ajudará a identificar e corrigir deficiências significativas na expressão de suas emoções.
Passo 2
Se você tem vergonha do próprio riso, avalie e analise as razões para isso. Pergunte aos outros e parentes o que há de errado com sua risada. Será que você tem dentes feios ou amarelados e sempre cobre a boca com a mão? Então, o problema irá embora por si só depois de visitar o dentista. Se você está dando uma gargalhada ou grunhido alto, então deve ter autocontrole e trabalhar em seus sons. E o riso está fora do lugar e na hora errada e fala de uma cultura inferior de uma pessoa. Nada pode ser feito sobre isso sem o desejo da própria pessoa de crescer mais sábio e se desenvolver.
etapa 3
Pessoas temperamentais e irrestritas geralmente riem muito alto e alto. Tente não abrir tanto a boca e não jogar muito a cabeça para trás. Isso criará uma barreira para o som que vem de você e tornará sua risada mais culta. Em vez disso, as lágrimas devem fluir de seus olhos, em vez de ensurdecer aqueles ao seu redor com seu riso.
Passo 4
Livre-se de chiado, bufado, garganta assobiando, guinchos, relinchos. Essas características aparentemente engraçadas do riso podem chocar estranhos. E você pode esquecer a beleza das maneiras com essa risada. Para ter autocontrole, invente um truque imperceptível: belisque a mão ou morda a ponta da língua para distrair um pouco do objeto que o fez rir e conter os sons.
Etapa 5
Observe a posição de seus próprios lábios: quanto mais aberta sua boca estiver durante o riso, maior será a probabilidade de cuspir acidentalmente o interlocutor (ou, novamente, fazer um som involuntário). Tente evitar este momento, mas você também não deve franzir os lábios deliberadamente. Abra um largo sorriso nos lábios e ouvirá uma risada completamente diferente, culta e melódica.
Etapa 6
Ensaie em frente ao espelho. Mas, ao mesmo tempo, tente ficar à vontade. Se você der uma risada fingida e cênica, mudar drasticamente sua expressão facial, se controlar quando os outros estão rindo, você simplesmente será mal interpretado.
O riso verdadeiro é uma emoção bem-humorada, sonora e positiva. Trate tudo com humor, aprecie as piadas e apenas relaxe. Nada mais atraente do que um riso sincero, alegre, alegre, que transforma e embeleza a pessoa.
