Bom domínio da língua nativa e fala inteligível são qualidades necessárias em muitas áreas da vida. Apenas uma pequena porcentagem de pessoas apresenta problemas graves de articulação que requerem intervenção profissional. Na maioria dos casos, você pode conseguir um discurso bom e claro sozinho.
É necessário
- - Ditafone;
- - Trava-línguas.
Instruções
Passo 1
Pegue um livro ou jornal, selecione uma passagem para ler. Ligue o gravador e leia o texto selecionado em voz alta. Tente ler da maneira que você costuma dizer na vida. Ouça a gravação e analise seus erros. É possível que você fique muito surpreso. Você pode estar comendo sons, fazendo pausas desnecessárias entre as palavras ou falando muito rápido. Essas características só podem ser vistas de fora.
Passo 2
Desenvolva e treine seu aparelho de articulação. Faça exercícios de respiração, faça exercícios para os músculos do rosto. Esse treinamento simples ajuda não apenas a corrigir a fala, mas também a aumentar o tom da pele e melhorar a circulação sanguínea.
etapa 3
Para autotreinamento, use trava-línguas. Pronuncie-as lentamente no início, exagerando cada sílaba. Em seguida, tente construir o tempo, controlando a clareza de cada som. Esteja preparado para o fato de que a princípio você sentirá dores nos músculos do rosto, lábios e língua. Grave também todos os exercícios fonéticos em um gravador de voz. Não apague suas gravações para rastrear a dinâmica progressiva. Se você tem filhos, treine com eles. Brincar de trava-língua pode ser um ritual diário saudável.
Passo 4
Antes de falar em público importante, escreva seu discurso em uma folha de papel separada. Leia primeiro em voz alta, com ênfase em paralelo. Em seguida, ensaie em frente ao espelho, controlando a entonação, a clareza e a expressividade da sua fala.
Etapa 5
Se você não tem planos de falar, mas uma fala inteligível é necessária na vida cotidiana, pratique exercícios de formato livre em casa. Fique na frente de um espelho e fale em voz alta sobre tópicos gratuitos por alguns minutos. Conte-nos sobre você, seu trabalho ou hobbies. Isso o preparará para possíveis diálogos e palestras.
