A falta de pontualidade é um grande problema para qualquer pessoa. Se você não tem tempo para chegar a tempo para uma reunião há muito planejada com amigos ou clientes, se não consegue terminar todas as tarefas a tempo, então você definitivamente precisa desenvolver sua pontualidade. As dicas a seguir irão ajudá-lo com isso.
Instruções
Passo 1
A primeira coisa a se perguntar é: por que você precisa parar de se atrasar? Pode haver muitos motivos, por exemplo, medo de ser demitido, privado de seu bônus e assim por diante. Assim que você conseguir se motivar, aprenderá a chegar na hora marcada e a não se atrasar. Ou seja, é necessário passar do nível "chegar atrasado é bom / ruim" para "é importante / não importante para mim chegar na hora certa".
Passo 2
Use um cronômetro, reserve o mínimo de tempo possível para uma ação. Por exemplo, você precisará de 5 minutos para lavar o rosto, 15 minutos para fazer o café da manhã, 10 minutos para se vestir e assim por diante. Não será supérfluo definir um alarme para a hora em que tiver de sair de casa. Se ele telefonar e você ainda não estiver pronto, você precisa sair urgentemente de todos os negócios e se preparar, caso contrário, vai se atrasar.
etapa 3
Às vezes, as pessoas antecipam deliberadamente o tempo em alguns minutos para não se atrasar. Você não deve fazer isso, porque é muito melhor viver de acordo com o tempo real, senão você vai se confundir, perder a noção do tempo. E sua consciência não é tão fácil de navegar - ela se lembrará de que você tem alguns minutos restantes e, como resultado, você vai se atrasar de qualquer maneira, mesmo com as setas traduzidas.
Passo 4
Pense no que você está fazendo durante o tempo em que precisa coletar. Tempo você mesmo, tente excluir todos os assuntos sem importância e não urgentes. Se for por muito tempo, reconheça isso como sua peculiaridade e levante-se uma hora antes.
Etapa 5
Tente se preparar para o dia seguinte a partir da noite atual, pois durante a coleta você não enfrentará muitos problemas, por exemplo, em encontrar chaves ou meias. Crie um sistema de recompensa, por exemplo, se você aparecer alguns minutos antes do previsto, mime-se com um doce tratamento.
Etapa 6
Muitos estão atrasados porque estão planejando muitas coisas e simplesmente não têm tempo suficiente. A única maneira infalível de resolver esse problema é priorizar. Determine o que é importante para você e faça apenas isso.
