Como diz o provérbio - a preguiça da mãe não foi cancelada. Como sempre, a sabedoria popular olha para a raiz. Mais cedo ou mais tarde, toda pessoa se depara com a preguiça e você pode imediatamente se colocar um ponto positivo se a pergunta surgir em sua cabeça: "como podemos lidar com a preguiça e começar a viver uma vida plena?"
Você realmente precisa distinguir entre a preguiça de curto prazo e a verdadeira preguiça, que o cobre completa e completamente e não permite que você se livre de suas algemas.
A preguiça de curto prazo às vezes é até útil, por exemplo, em um fim de semana, deitar na cama por meio dia, não fazer nada e dar ao corpo uma pausa dos dias de trabalho. Tudo é claro aqui - é até útil ser preguiçoso. Mas o que fazer se a preguiça se tornar um hábito cotidiano, o que leva a pessoa a relutância em fazer qualquer coisa. A linha entre esse estado e a depressão é muito tênue e, para não cruzar essa linha, aconselhamos que você reserve 10 minutos para a introspecção e tente se ajudar a superar a preguiça.
Podemos dizer que trabalhar sobre si mesmo será o primeiro e mais difícil passo que você terá que dar na luta contra a preguiça. A introspecção é algo trabalhoso e nem sempre agradável. Em primeiro lugar, pegue um pedaço de papel e anote a data em que você foi dominado pela preguiça. Compare esta data com os eventos que aconteceram em sua vida. Talvez a causa tenha sido uma briga, ou um fracasso, talvez uma doença. Passe por cima de si mesmo, mas elimine esse motivo, perdoe-se antes de tudo, lembre-se de como você se ama, e só então perdoe o motivo - uma pessoa ou uma circunstância. Os fracassos na vida ainda não são motivo para desistir de si mesmo. Escreva tudo no papel e leve essas notas com você - no momento certo, elas o ajudarão a combater a preguiça.
Se essas etapas forem difíceis para você, recomendamos que se arrume e vá a uma grande livraria onde poderá comprar livros de introspecção. Uma visita a tal loja irá animá-lo, e se depois de ir ao refeitório e pedir um café aromático para si mesmo, seu humor vai melhorar, você se sentirá diante de uma porta aberta para uma sociedade onde a vida não pára.
Interesse-se por algo novo, encontre um hobby ou estabeleça uma meta - por exemplo, visitar todos os museus da cidade.
E o mais importante, deixe de lado os pensamentos ruins e negativos, aproveite cada dia, cada momento, e somente com esse humor positivo você poderá lutar com eficácia contra a preguiça.
