Como Pedir Ajuda

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Como Pedir Ajuda
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Vídeo: Como Pedir Ajuda

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Vídeo: Como ACEITAR que preciso de AJUDA? (Depressão, ansiedade, borderline, etc.) 2024, Marcha
Anonim

Quando criança, Keith Ferrazzi, autor de Never Eat Alone, usava tacos de golfe no campo de golfe. Ele viu pessoas ricas se ajudarem. Eles atraem os jovens para trabalhar nas melhores empresas uns dos outros, prestando outros serviços desinteressadamente. O menino aprendeu que entre essas pessoas é natural pedir ajuda. Cada um deles tem um grande círculo de conhecidos que podem ser contatados. Portanto, eles resolvem problemas rapidamente da melhor maneira possível. Pedir ajuda, aceitar ajuda e dar é natural para pessoas de sucesso.

Às vezes, todo mundo precisa de ajuda
Às vezes, todo mundo precisa de ajuda

Instruções

Passo 1

Formule o problema. É melhor fazer isso por escrito, se o tempo permitir. Porque uma formulação clara pode abrir uma decisão repentina e nenhuma ajuda é necessária.

Passo 2

Faça uma lista de soluções. Sempre deve haver alternativas. Não confie nos outros. Desenvolva a capacidade de pensar, analisar e encontrar soluções. Treine-se para pedir ajuda somente depois de ter feito o trabalho necessário. As pessoas estarão mais dispostas a ajudar aqueles que não são preguiçosos e não procuram "sentar no pescoço", para que façam tudo em vez dele.

etapa 3

Pense em como recompensar seu ajudante. Claro, as pessoas ajudarão de forma altruísta. E quando eles precisarem de ajuda, você a fornecerá. Agora, não estamos falando sobre compensar imediatamente uma pessoa por todos os seus esforços. No entanto, você pode expressar sua gratidão e, de alguma forma, aliviar o fardo do ajudante. Por exemplo, tome cuidado para alimentar a pessoa. Ou leve-o para casa. Essas pequenas coisas irão destacar sua preocupação.

Passo 4

Peça ajuda diretamente. Não dê insinuações ao descrever as dificuldades da vida. Se você precisa de algo, seja direto. E a pessoa não vai sofrer dentro de si, se fez a coisa certa sem oferecer ajuda. Afinal, uma pessoa pode estar ocupada, tem seus próprios planos, tem pressa em algum lugar. Quando você pergunta diretamente, a pessoa entende que sua situação é realmente séria, e não apenas que você compartilha seus sentimentos.

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