Se você tem uma grande festa pela frente - um casamento ou um aniversário, provavelmente deseja celebrá-la ao máximo, enquanto permanece são e sóbrio. Você pode mergulhar completamente na atmosfera das férias e ao mesmo tempo avaliar adequadamente a realidade se seguir algumas regras.
Instruções
Passo 1
Não deixe de fazer um lanche antes do evento! Em nenhum caso você deve ir a uma “festa com bebidas” com o estômago vazio, mesmo que seu vestido ou terno apertado esteja estourando nas costuras. Melhor escolher uma roupa diferente do que começar a fumar depois de duas taças de champanhe.
Passo 2
Mais modesto com aperitivo. O álcool servido antes do prato principal com lanches e canapés pode ser uma piada cruel com você. Parece que você não bebe nada, apenas segura o copo na mão e bate papo furado, mas de repente as pessoas ao seu redor começaram a parecer tão fofas, fofas … Pare! Quando sua sogra sorriu para você com tanta ternura?
etapa 3
Amanhã você fará dieta, mas hoje opte por saladas ricamente temperadas com azeite e carne com molho de maionese. Óleo e gordura envolvem o estômago e evitam que o álcool seja absorvido muito rapidamente.
Passo 4
É aconselhável beber apenas um tipo de álcool, por exemplo, vinho tinto. Mas se você já escolheu vodka, não mude para licores e licores! Como último recurso, aumente o grau.
Etapa 5
Prove o maior número de pratos possível. Diversas sensações gustativas irão distraí-lo de beber excessivamente.
Etapa 6
Escolha o lugar certo à mesa. É muito importante que interlocutores interessantes se sentem ao seu lado, indiferentes ao álcool, mas não a você. Durante uma boa conversa, o tempo voa.
Etapa 7
Relaxe ativamente: participe de concursos e sorteios, cante, dance, divirta-se, paquere, enfim. O principal é que você não fique entediado.
Etapa 8
Assuma uma responsabilidade social, como tirar fotos, supervisionar crianças ou limpar a mesa. Você vai entrar no mercado, o que significa que terá um seguro contra o persistente "Vamos, toma um drink, hein?".
Etapa 9
Saia periodicamente para tomar ar fresco. E não fume! E para respirar e parar de falar "para sempre" e ouvir música alta.
Etapa 10
Se você ainda tiver um pouco "ultrapassado", tudo bem. É improvável que alguém note (exceto talvez a sogra com um sorriso gentil). Portanto, faça uma pequena pausa e continue se divertindo. Tenha um bom feriado!
