Os humanos tendem a cometer erros. Às vezes, ele até faz coisas que ele mesmo considera repreensíveis. Ele se considera um pecador, se arrepende, decide nunca mais fazer isso, mas … Na menor oportunidade, ele repete suas ações impróprias e novamente se repreende. Você pode aprender a não repetir seus antigos pecados, mas isso requer paciência e perseverança.
É necessário
- - caderno;
- - uma caneta.
Instruções
Passo 1
Tente entender por que você acha que esta ou aquela ação é repreensível. Talvez você tenha sido ensinado desde a infância que não é bom fazer isso. É possível que suas ações causem sofrimento físico ou mental a alguém. Pode não ser habitual se comportar dessa forma no círculo ao qual você pertence ou gostaria de pertencer. Anote os resultados de suas reflexões. Isso o ajudará a descobrir se seu comportamento é realmente pecaminoso.
Passo 2
Se você chegar à conclusão de que seu comportamento é realmente pecaminoso, considere por que você cometeu esses atos. Tente separar o motivo dos motivos. O motivo pode ser alguma circunstância externa que precedeu imediatamente o ato, embora os motivos às vezes devam ser investigados com bastante profundidade. Por exemplo, na primeira infância.
etapa 3
Se houver uma oportunidade de ver um bom terapeuta, faça-o. Mas não espere que ele assuma a responsabilidade por suas ações. Isso simplesmente o ajudará a descobrir o que o leva a agir e quais são os motivos.
Passo 4
Considere se você está disposto a compartilhar seus pecados com alguém de fora. Pode ser, por exemplo, um padre, se você for um crente. Procure recorrer a um sacerdote sábio que não apenas perdoará seus pecados, mas também lhe mostrará a capacidade de enfrentar no futuro aquelas razões que o fazem querer cometer um ato, do qual você então terá que se arrepender. Você precisa confessar de tal forma que não haja nem mesmo uma sombra de bravata em suas palavras. Entenda que você não deve se orgulhar do que fez e se elogiar por ter força para compartilhar.
Etapa 5
Não jure, nem para si mesmo, que nunca mais fará isso. As proibições, mesmo que venham da própria pessoa, costumam causar um retrocesso. A pessoa começa a querer cometer um ato impróprio várias vezes mais forte do que antes. A maneira mais certa é evitar situações nas quais você anteriormente desejava pecar, tanto quanto possível. É mais fácil recusar do que vencer as tentações mais tarde.
Etapa 6
Crie um negócio interessante e útil. Talvez você queira pintar, modelar ou fazer crochê há muito tempo, mas gastou muito tempo e energia em situações em que era muito difícil evitar o pecado. Uma nova atividade interessante lhe dará força.
Etapa 7
Imagine-se no lugar da pessoa a quem seus pecados causam sofrimento físico ou mental. Se essa pessoa for realmente querida para você, você será capaz de lidar consigo mesmo e parar de ofendê-la ou aborrecê-la. Entre os ofendidos por suas ações, pode haver completamente estranhos que não são culpados por nada na sua frente. Pense no que você faria se fosse tratado da mesma maneira que os tratou.
Etapa 8
Comece um caderno de coisas úteis e vergonhosas. Divida a página em 2 partes. Em uma coluna, escreva o que você fez, bom ou ruim. Avalie-se. Você pode até escrever suas ações com canetas de cores diferentes. Marque boas ações com verde, por exemplo, e más ações com vermelho ou preto. Escreva com sinceridade tudo o que você realizou durante o dia. Observe a proporção das cores na página. Certifique-se de que todo o bloco de notas esteja preenchido com tinta verde.
