A compulsão alimentar é uma condição em que o álcool é consumido por vários dias. Como regra, uma pessoa neste momento experimenta todos os sinais de intoxicação grave - vômitos, fraqueza, dor de cabeça e, às vezes, alucinações. Quando vier a constatação de que algo precisa ser feito com isso, será necessário, em primeiro lugar, reunir toda a força de vontade e, em segundo lugar, começar a remover os venenos alcoólicos (toxinas) do corpo.
Instruções
Passo 1
Assim que a decisão de sair da compulsão for tomada, tome um comprimido de aspirina, carvão ativado (1 comprimido por 10 kg de peso) e tente adormecer. Durante o sono, algumas das toxinas já serão liberadas.
Passo 2
Ao acordar, comece a beber muito chá doce e fraco. A glicose ajudará a normalizar o funcionamento do sistema cardiovascular. Café neste estado é contra-indicado. É melhor preferir produtos lácteos fermentados além do chá. Se o vômito interferir com a ingestão de alimentos, beba no-shpu (2 comprimidos em intervalos de 3 horas). Continue a tomar carvão ativado também (três vezes ao dia).
etapa 3
Obrigue-se a comer, isso vai acelerar a eliminação de venenos do corpo. O estômago deve funcionar. Beba caldo com "Não posso" (cubos de caldo servem). Combata o vômito: dê uns goles e fique na imobiliária, deixe o caldo digerir um pouco. Esteja preparado para o estresse e o baixo humor. Ninguém prometeu que sair da farra seria fácil.
Passo 4
Tome valocordina 20 gotas em 1/3 xícara de água. Tente se distrair de pensamentos sombrios e possível remorso. Você pode assistir TV, mas não as notícias (há muita negatividade). Comédia, KVN, palestras de médico, canal Kultura - isso é mais adequado.
Etapa 5
É melhor passar o primeiro dia depois de abandonar o álcool na cama. Qualquer atividade física pode causar arritmias e até desmaios. Se à noite você não tiver bebido uma gota de álcool e o vômito tiver parado, parabenize-se mentalmente pela vitória - você deu o primeiro passo para a recuperação.
Etapa 6
No segundo dia, você pode se levantar e começar a se mover. Ventile a sala, ande mais. Você pode ir e voltar pelo apartamento, mas não saia de casa ainda (para evitar encontros com companheiros e outras tentações). Beba mais água - até 3-4 litros por dia, vai levar embora os restos de toxinas. Experimente alimentos sólidos como pão, ensopado de vegetais e queijo cottage. É melhor desistir da carne por enquanto.
Etapa 7
No terceiro dia, você deve se sentir muito melhor. Normalize sua dieta, coma normalmente. Certifique-se de dormir um pouco durante o dia. Não se atormente nem se repreenda, isso não ajudará o negócio, mas pode levar a uma depressão profunda. Isso é perigoso. Tente mudar seus pensamentos para o positivo.
