Como Lidar Com A Saúde

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Vídeo: Saúde Mental Sem Tabu: como lidar com o cansaço na pandemia? 2024, Abril
Anonim

Na Rússia, há muitos tópicos tacitamente proibidos para discussão em uma sociedade decente: sexo, dinheiro, morte, saúde. Mesmo pessoas muito próximas são tímidas e não querem falar sobre essas coisas entre si. E se uma pessoa é um parente distante ou um colega de trabalho, então você realmente precisa ter uma delicadeza especial ao falar sobre a saúde dela.

Como perguntar sobre saúde
Como perguntar sobre saúde

Instruções

Passo 1

Como perguntar a um colega sobre saúde. Na equipe de trabalho, as questões de saúde podem ser de particular importância. Primeiro, uma pessoa com gripe pode infectar aqueles que entram em contato com ela pela natureza de seu serviço. Em segundo lugar, uma licença médica ameaçando um funcionário pode prejudicar os planos de todo o departamento. Terceiro, perguntas sobre a saúde dos colegas mais velhos podem deixá-los nervosos, pois eles se sentem menos valiosos para a equipe do que os mais jovens e ousados. A etiqueta prescreve não perguntar diretamente a pessoas desconhecidas sobre seu bem-estar. Mas você pode fazer uma pergunta vagamente: sobre excesso de trabalho, reação ao ar condicionado ou sobre os planos para os próximos dias. Às vezes é melhor não perguntar, mas oferecer um dia de folga ao funcionário doente, se você puder influenciar isso.

Passo 2

Como perguntar aos pais sobre sua saúde. Talvez esta seja a tarefa mais simples. Na velhice, muitas pessoas começam a falar com mais frequência sobre suas "feridas", reais e imaginárias. Há um princípio diferente aqui do que no trabalho. Quanto mais você perguntar, menos você será "carregado" com detalhes desnecessários. E menos sintomas serão inventados no contexto de sentimentos de ansiedade e solidão. A atenção contínua aos pais idosos faz com que se sintam melhor e adoeçam com menos frequência. Melhor ainda, façam caminhadas saudáveis ou jantares fortificados com frutas e vegetais juntos.

etapa 3

Como perguntar ao seu filho sobre saúde. Isso pode ser um verdadeiro desafio. Quanto menor for o bebê, mais difícil será para ele explicar a você o que exatamente o machuca. Além disso, as crianças podem brincar assim que se sentirem aliviadas. Para crianças muito pequenas, o monitoramento frequente de sua condição é adequado, especialmente para resfriados. Medir a temperatura, ouvir a respiração, ajudar a limpar o nariz - muitas mães não precisam pedir essas medidas de resposta. Na idade escolar, você pode convidar a criança a desenhar uma pessoa doente. Crianças na adolescência não sentirão o truque neste teste e muito provavelmente se retratarão. Na fase da adolescência, a criança deve vir preparada: deve estar atenta às mudanças decorrentes da idade. Dores musculares e ósseas, fraqueza e tontura podem ser sinais de crescimento rápido demais. E as meninas precisam explicar com antecedência o que é menstruação. Caso contrário, existe o risco de choque excessivo para um adolescente não treinado.

Passo 4

Como perguntar à sua amada sobre saúde. Outro ponto delicado: relacionamento com entes queridos. Muitos estão preocupados com a ausência de doenças mentais e infecções sexualmente transmissíveis. Aqui, provavelmente, você terá que se concentrar em dados indiretos. Quanto aos estados mentais das pessoas, pode-se falar sobre o exemplo de personagens de filmes, vizinhos ou mesmo ex-colegas fictícios. A partir da atitude da pessoa em relação ao tópico, conclusões preliminares podem ser tiradas sobre quão próximo e familiar é para ela. Em relação às doenças infecciosas, é útil ter cuidado e sempre usar preservativo no início. E um sinal indireto da presença de problemas desse tipo pode ser a tendência de uma pessoa mudar de parceiro com muita frequência e o desejo de se encontrar com vários deles ao mesmo tempo.

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