Maryana Naumova é uma atleta russa. Ela é a primeira no mundo dos candidatos com menos de 18 anos a ser admitida em uma competição de levantamento de peso. Cumpriu o padrão "Elite da Rússia". Maryana Naumova é a capa da publicação de levantamento de peso mais famosa do mundo, Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova ficou famosa no supino. A carreira esportiva da Princesa Barbell começou aos 10 anos. Muitas vezes ela ganhou prêmios em campeonatos mundiais. A garota bateu recordes mundiais para as federações IPA, WPC, IPL, IRP.
O início de uma carreira esportiva
A biografia da garota mais forte do planeta começou em 1999. A criança nasceu em 22 de abril em Staraya Russa em uma família de esportes. A garota era flexível. Maryana está envolvida na aeróbica esportiva desde 2003. A menina tem mostrado um sucesso considerável.
Depois de se formar na escola em 2017, Naumova decidiu continuar seus estudos na Universidade Estatal Russa de Humanidades. Ela escolheu a Faculdade de Estudos Regionais Internacionais.
Em 2009, seu interesse por esportes mudou. O pai do futuro campeão estava fazendo o halterofilismo. A filha estava presente em sua apresentação. Depois do que viu, ela decidiu firmemente praticar este esporte. A jovem estrela não saiu completamente da aeróbica. Ela ganhou repetidamente esta disciplina em várias competições.
O interesse pela barra transformou-se em profissional. Os profissionais que viram a frágil garota pela primeira vez na academia não acreditaram no sucesso. O pai se tornou o treinador da filha. Com a participação de Alexander Valentinovich, um programa especial de treinamento foi desenvolvido. Combinações competentes de abordagem ao treinamento com cargas complexas garantiram as primeiras vitórias na disciplina escolhida.
Em 2010, Naumova conquistou o título de campeão mundial absoluto entre os adolescentes no supino. Além dela, ninguém conseguiu levantar o peso de 60 kg no campeonato realizado em Moscou sem equipamentos especiais.
Vitória
Em um dos torneios, a garota atraiu a atenção de Arnold Schwarzenegger. Ele convidou o vencedor da competição para participar da competição Arnold Classic. Na lista de participantes menores de 18 anos, Maryana era a única. O atleta bateu 14 recordes mundiais.
Naumova é uma das atletas tituladas. Sua agenda está totalmente programada. No número máximo de apresentações, treinos constantes para aumentar a resistência e o desenvolvimento muscular. A menina já tem seu próprio fã-clube. Seus membros tentam imitar o ídolo.
A celebridade admitiu em entrevista que sonha em espremer 100 kg. Ela está confiante de que esse alvo será capaz de acertar. Em 2011, a Coruja Naumova tornou-se a vencedora da “Batalha dos Campeões” e autora do recorde mundial.
Desde os 14 anos, a Barbell Princess está envolvida em um programa aprimorado. Em 2014, ela foi a primeira entre crianças a carregar a chama olímpica em competições. Aos 15, o adolescente já pesava 145 kg. Um novo recorde no banco de equipamentos abriu caminho para o torneio mundial. Mas a competição teve que ser adiada. Em 2015, Maryana conseguiu aumentar o limite de resistência. No torneio Arnold Classic, ela levantou 150 kg.
O pai acompanha constantemente a filha. Maryana faz exercícios três vezes por semana. Em 2016, bateu novo recorde na categoria júnior de 14 a 18 no campeonato nacional de supino clássico. Mas a garota está constantemente aumentando a carga. Na competição sem equipamento em 2016 na competição "Arnold Classic" em 2016, ela levantou 110 kg.
Sucessos e fracassos
Tendo se tornado mundialmente conhecida, a campeã passou a ministrar aulas entre seus fãs, para ajudar no desenvolvimento de outros atletas. Em 2016, o atleta foi desclassificado por 2 anos. Durante este período, a menina esteve ativamente envolvida em atividades sociais, participando regularmente em várias competições desportivas. Ela não parou de se exercitar e manteve a forma.
Em agosto de 2018, Naumova conquistou triunfantemente o primeiro lugar nas categorias adulta e júnior na competição internacional de powerlifting Svrljig Open - Belmužijada, na cidade sérvia de Svrlig. Em março de 2019, nas competições All-Russian, Maryana se tornou a primeira na categoria até 84 kg e a segunda na classificação geral.
Naumova freqüentemente participa de programas de televisão. Seu papel é a garota mais poderosa do planeta. O atleta mantém uma página na web. Em seu blog, ela fala sobre treinamentos, seus recursos e compartilha novidades. A descrição detalhada do programa permanece um mistério. Apenas alguns exercícios são conhecidos.
Maryana faz propaganda de nutrição esportiva. Filmado por Naumova e para revistas esportivas. Ela faz trabalhos de caridade, apóia adolescentes que querem praticar esportes.
O segredo do sucesso
A celebridade tem certeza de que o propósito é necessário em tudo. Por seu próprio exemplo, a menina mostra que é sempre importante conseguir a solução das tarefas atribuídas. Em uma entrevista, Maryana disse que não foi fácil para ela estabelecer recordes.
Os rivais a superavam em muitos aspectos. Mais de uma vez, eles eram muito mais experientes e mais velhos. No entanto, isso não tornou a vitória de Naumova impossível. A levantadora deu seu melhor em todas as competições. Por causa das vitórias desejadas, ela tornou o impossível possível.
A princesa com barra recomenda trabalhar em si mesma constantemente. Ela mesma está se aperfeiçoando ao máximo. Mal tendo atingido a barra definida, Maryana não descansa sobre os louros, mas continua a melhorar. Glória, segundo ela, não significa de forma alguma superioridade incondicional sobre os outros. A garota trata sua própria celebridade com bastante calma.
A estrela atingiu o pico para sua idade. Sua perseverança, força e resistência contribuíram para sua formação. Fotos da princesa Barbell adornam as páginas de várias publicações, e há registros na Internet com suas recomendações e conselhos. Eles sempre são bem-sucedidos.
Maryana ainda não pensou em organizar sua vida pessoal. Ela não tem planos de marido ou parto.
