Como é difícil, às vezes, mudar o curso de vida comedido usual, quando você alcançou certo sucesso em sua carreira, rodeado de entes queridos que o aceitam como você é. Evgeny Rasskazov, que ocupa uma posição importante na empresa de mídia internacional Thomson Reuters, enfrentou um problema semelhante. Aos 35 anos, de repente percebeu que era hora de lutar contra o excesso de peso, a fadiga e os problemas de saúde. E o mais rápido possível, caso contrário, só vai piorar.
Destaques da biografia
Evgeny Alexandrovich Rasskazov nasceu e foi criado em Moscou. Ele se formou na Academia de Finanças do Governo da Federação Russa na Faculdade de Relações Econômicas Internacionais. Ainda estudante, em 1992, iniciou sua carreira como dealer no Avtobank KB.
Em 1994 recebeu o diploma e continuou a desenvolver a sua carreira no mesmo local, primeiro como dealer sénior e depois como chefe de departamento. Em janeiro de 1998, Rasskazov renunciou ao Avtobank e mudou-se para a Reuters. Por mais de 10 anos, atuou na área de vendas em diversos cargos, até que em abril de 2008 assumiu a posição de liderança em novas mídias da Thomson Reuters. Foi nessa época que a Thomson Corporation adquiriu a famosa agência de notícias Reuters.
Após a mudança de propriedade, Evgeny Rasskazov foi nomeado para o cargo de Diretor de Vendas da Thomson Reuters na Rússia e na CEI. Ele ocupou este cargo por pouco mais de dois anos. Desde setembro de 2010, ele atua como Diretor de Relações com Clientes e Desenvolvimento de Negócios.
O slogan da empresa Thomson Reuters, citado no site oficial, diz: "Dados e expertise para tomar as decisões certas." A holding de mídia oferece diversos atendimentos aos clientes para um negócio de sucesso:
- cobertura de informações de eventos e notícias em todo o mundo;
- serviços de informação no domínio da jurisprudência;
- acesso a notícias, análises e dados para participantes nos mercados financeiros;
- automação do trabalho no domínio da fiscalidade e relatórios;
- a capacidade de gerenciar riscos e tomar decisões informadas ao fazer negócios;
- dados analíticos e estatísticos diários sobre os mercados de commodities.
Em 2018, Evgeny Rasskazov foi nomeado diretor administrativo em exercício da Thomson Reuters na Rússia e na CEI.
Vida nova
O estilo de vida de Evgeny, como muitos funcionários de escritório, não contribuiu para o bem-estar e a boa forma física. Alimentação inadequada, alimentação excessiva, maus hábitos, sobrecarga de trabalho - tudo isso acumulado ao longo dos anos e aos 35 anos gerava sérios problemas de saúde. Acima de tudo, Rasskazov estava deprimido com o excesso de peso, que na época ultrapassava os 110 quilos. Suas dúvidas foram confirmadas por médicos. Depois de passar por um exame médico, ele aprendeu sobre inúmeras anormalidades que requerem correção imediata. Então, Eugene decidiu firmemente começar uma nova vida.
Ele comprou uma assinatura de um clube esportivo, parou de fumar, revisou sua dieta. Sobre o último ponto de Rasskazov, ela é de opinião que não é necessário estabelecer restrições estritas - passar fome ou excluir completamente qualquer alimento. É importante comer com moderação e regularmente. Por exemplo, para si mesmo, ele entendeu a importância de uma refeição na hora do almoço, o que ajuda a evitar excessos à noite. Essa abordagem, combinada com exercícios regulares, ajudou Eugene a perder 10 quilos. E então ele teve um incentivo inesperado para seguir em frente.
No início de 2014, um ex-colega Rasskazov recebeu uma oferta para escalar o famoso Monte Kilimanjaro. Foi uma experiência nova e incomum, que ele decidiu por dois meses. Em agosto, Evgeny e um grupo de amigos chegaram ao topo do Kilimanjaro. O maior desafio para eles acabou sendo superar todo o percurso em um tempo extremamente limitado. Como os turistas russos não tinham a oportunidade de passar os 11-12 dias padrão na subida, eles tinham que caminhar duas vezes mais por dia do que os planejadores da rota. De acordo com Rasskazov, na África ele viveu uma "aventura interessante" que o levou a novos experimentos à beira do extremo.
Aventuras extremas
Evgeny gostou tanto da experiência de escalar montanhas que decidiu repeti-la na primeira oportunidade. Um ano depois, ele foi atacar a encosta norte de Elbrus. As condições meteorológicas no Cáucaso acabaram sendo muito mais severas do que na África. Antigamente, os turistas radicais tinham que escalar para acompanhar a queda de neve misturada com tempestades, granizo e rajadas de vento. Até as peças de roupa ressoavam nas pessoas devido à forte eletrificação. Mas no final, a subida acabou bem e deixou as impressões mais agradáveis.
Em 2016, Rasskazov lançou-se um novo desafio quando decidiu nadar pelo Bósforo, na Turquia. Ele teve que cobrir uma distância de 6,5 quilômetros. Comecei meu treinamento em abril, fazia cinco vezes por semana. Nas primeiras aulas, só conseguia atravessar a piscina uma vez, sem descanso. Em apenas três meses, graças à perseverança e ajuda da treinadora Maria Simashova, Evgeny aprendeu a nadar mais de 5 quilômetros sem parar. Em julho de 2016, participou de um mergulho no Bósforo e terminou com um resultado de 1 hora e 25 minutos, dentro do prazo de qualificação de 2 horas. Este momento se tornou sua próxima vitória significativa.
Além dos eventos mencionados, houve outros eventos interessantes na vida de Yevgeny, nos quais ele desafiou suas capacidades e resistência:
- Maratona de Sberbank (4,4 km) em todo o território da Universidade Estadual de Moscou;
- escalando o Monte Kazbek;
- nadar Oceanman na Espanha.
Apoio à família e entes queridos
Não é fácil para uma pessoa ocupada encontrar tempo para fazer exercícios regularmente. Mas Rasskazov garante que neste assunto é importante planejar seu tempo corretamente. Como o seu trabalho está ligado à comunicação com os clientes, e é preciso estar sempre em contato, Evgeny treina às 7h, acorda às 5h e chega ao escritório às 9h. A esposa de Lyuba apóia seus hobbies e até levanta cedo para que o marido não perca tempo preparando o café da manhã.
O casal está criando dois filhos - o filho mais velho Vladislav e a filha Elizabeth. O herdeiro de Rasskazov estudou na Grã-Bretanha e, em seu tempo livre, conseguia ganhar dinheiro e fazer música. Usando seu exemplo, Eugene observa que a falta de tempo não é razão para desistir de atividades interessantes. Você sempre pode encontrar uma saída e organizar sua vida de forma diferente, abrindo espaço para novas oportunidades. “Não tenha medo de desafiar a si mesmo, - insiste Stories. "Estou convencido de que cada pessoa pode realmente fazer muito mais do que pensa."
