Com certeza, todas as pessoas em sua vida já passaram por momentos em que não querem fazer nada. As mãos caem, as emoções desaparecem, apenas a decepção permanece. E é nesses momentos que o poder da autodisciplina é necessário. E se não, você pode ler livros que ajudarão a desenvolver esse músculo.
Um sonho não pode ser realizado sem autodisciplina. Qualquer pessoa de sucesso lhe dirá isso. Sem esse atributo, você não consegue se livrar dos maus hábitos, obter resultados durante o treinamento e subir na carreira. Mas como você desenvolve autodisciplina? Para fazer isso, você pode ler livros, que serão discutidos a seguir.
“Autodisciplina em 10 dias. Como ir do pensar ao fazer"
Theodore Bryant escreveu um livro maravilhoso sobre autodisciplina. Em sua obra, o autor diz o que exatamente precisa ser feito para desenvolver e fortalecer o autocontrole. Como exemplo, ele cita casos da vida.
O livro atrairá qualquer pessoa que queira conhecer maneiras específicas de desenvolver a autodisciplina. Todos os conselhos de Bryant são simples e eficazes. O leitor precisa apenas seguir essas orientações.
De acordo com Theodore, você só precisa parar de ouvir sua voz interior, que critica regularmente todas as suas ações e declara em voz alta que nada vai resultar disso.
Saia da sua zona de conforto. Mudar a sua vida
Que livros de autodisciplina valem a pena ler? Preste atenção na peça de Brian Tracy. O autor é um especialista na área de gerenciamento de tempo. Ele deu muitas palestras sobre a psicologia do sucesso. Brian certamente sabe do que está falando.
No seu livro Saia da sua zona de conforto. Mude a sua vida”, conta o autor como planejar e alocar com competência o tempo disponível. Segundo Brian, é a criação de um cronograma de trabalho que ajudará a enfrentar tarefas difíceis.
Todo mundo vai gostar do livro, porque ele lista dicas de trabalho que o ajudarão a descobrir reservas ocultas em você mesmo para atingir seus objetivos.
“Não deixe isso para amanhã. Um breve guia para combater a procrastinação"
Timothy Peachil escreveu um excelente livro sobre autodisciplina. O trabalho é indicado para pessoas que gostam de adiar as coisas para mais tarde, esperando que amanhã haja mais forças. No entanto, no dia seguinte, nada muda na vida. Segundo o autor, a pessoa simplesmente não quer atuar.
O livro sobre autodisciplina é baseado em pesquisas atuais de psicólogos. O autor lista diretrizes simples que podem ser seguidas para desenvolver autodisciplina e lidar com tarefas importantes.
O livro vai agradar a muitos leitores, porque combina conselhos práticos, humor e pesquisa científica. Além disso, ela vai te ensinar como você pode lidar com a procrastinação no menor tempo possível.
“Armadilhas mentais. Bobagem que pessoas razoáveis fazem para arruinar suas vidas"
Um trabalho bastante interessante foi escrito por Andre Kukla. Segundo o autor, quase todas as pessoas vivem a vida de acordo com um determinado cenário: trabalho-casa-internet sono. É assim que o cérebro joga conosco. Os dias passam e uma pessoa, olhando para trás, nem mesmo entende por que tanto tempo foi desperdiçado em atividades vazias. Além disso, não há nada para lembrar. Um ano passou tão rápido quanto uma semana.
Mas o cérebro pode ser enganado. André aconselha a ter sua vida sob controle, levantar-se e começar a realizar seus desejos. Para fazer isso, você precisa ler o livro e usar as recomendações listadas nele. O autor conta como você pode lidar com a incerteza, indecisão, monotonia. Graças ao seu conselho, será possível evitar cair em armadilhas mentais.
O que torna este livro único é que o autor faz mais do que apenas listar dicas e estratégias. Ele ensina como aproveitar a vida e não se criticar por fraquezas.
