Às vezes, sentimos falta de energia por um motivo incompreensível. Parece que o trabalho não foi tão difícil a ponto de ficar cansado e ninguém se contraiu ou se incomodou. Então qual poderia ser o problema? Tudo é muito simples - lembre-se com quem você falou hoje no trabalho ou em casa …
E lembre-se do momento em que sua força o deixou. Isso é importante porque é durante a comunicação que ganhamos ou perdemos energia, força e alegria de viver.
Sim, estamos falando sobre aqueles mesmos vampiros de energia que às vezes abertamente e às vezes imperceptivelmente roubam nossa energia. Vamos tentar classificá-los de acordo com critérios gerais para tornar mais fácil descobrir quais métodos uma pessoa está tentando usar para nos "desenergizar". E vamos colocar proteção contra essas ações, porque nós mesmos precisamos da nossa energia, certo?
Então, os tipos de vampiros de energia e como se defender deles.
1. Ama apenas a si mesmo, pensa apenas em si mesmo; não sente quando o outro está mal. Como se proteger? Não espere calor e carinho dele, para não se decepcionar. Se você precisa se comunicar (no trabalho), terá que mostrar que é útil para ele.
2. Essa pessoa é eternamente infeliz e apresenta sua vida como a pior das vidas. Porém, vale a pena propor a solução do problema, pois ele encontrará uma centena de motivos pelos quais isso não o ajudará. E vai exaurir o interlocutor com novas tentativas de reclamar do destino amargo. Como se proteger? Dizer que, se ele não quer buscar soluções para seu problema, a conversa precisa ser remarcada para a próxima vez. Após várias dessas técnicas, a vítima irá procurar outro "colete".
3. Ele sabe exatamente o que você deve e não deve fazer. Para onde ir e para onde não. Quem vale a pena namorar … é geralmente claro? Ele pergunta a que horas você virá e fica infeliz se a reunião se arrastar. Como se proteger? Você precisa sentir confiança interior e independência no que está fazendo. E frustre suavemente as tentativas de controle.
quatro. Expressa constantemente sua opinião em qualquer ocasião, não permitindo que ninguém insira uma palavra. Esmaece com conversas intermináveis. Como se proteger? Dizer educadamente, mas sem rodeios, que ele (ela) deve ficar em silêncio, porque as pessoas precisam trabalhar. Eles não entendem dicas, porque eles não controlam o fluxo de sua fala. Se este for o seu ente querido, sugira que ele deve se controlar.
5. Essa pessoa eleva qualquer coisinha desagradável que lhe aconteceu à categoria de "luto universal" e, assim, busca benefícios para si mesma, infringindo você. Você sente isso, mas não há nada que você possa fazer - porque ele espera simpatia. Como se proteger? Colocar coisas realmente importantes em primeiro lugar e, assim, reduzir a escala de sua “teatralização”. Em outras palavras, colocá-lo em seu lugar, distinguindo entre o que é importante e o que não é importante.
Agora faça um "inventário" de seus conhecidos e classifique-os se houver ladrões de sua energia entre eles. E construa relacionamentos de acordo com suas próprias regras - economize sua energia.
